Über mich

Hallo, ich bin Julia – Ernährungsberaterin, Mama und Aufklärerin.

Meine Leidenschaft für Ernährung und Gesundheit begleitet mich schon seit vielen Jahren. Früher war ich in der Fitnessszene unterwegs, habe viel ausprobiert. Aber wirklich wohl habe ich mich nie gefühlt. Ständig war ich krank, litt unter Blähbauch und unreiner Haut.

Erst mit meiner Schwangerschaft habe ich angefangen, Ernährung ganz neu zu betrachten. Nicht mehr nur für mich, sondern auch für mein Kind. Ich wollte verstehen, was mein Körper wirklich braucht, und nicht blind den „offiziellen Empfehlungen“ folgen. Clean Eating wurde zu meinem Weg. Zum ersten Mal spürte ich echte Energie, Wohlbefinden und Gesundheit.

Als meine Tochter geboren wurde, war es mir wichtig, sie über die Muttermilch bestmöglich zu versorgen, ohne selbst in einen Mangel zu geraten. Und mit Beginn der Beikost stellte ich alles infrage: Warum sollte ich ihr Getreidebrei geben, den ich selbst niemals essen würde? Stattdessen wollte ich ihr echte, natürliche Lebensmittel anbieten – für ein starkes Immunsystem und gesunde Essgewohnheiten von Anfang an.

Um mein Wissen zu vertiefen, habe ich mich zur Ernährungsberaterin für Erwachsene sowie für Säuglinge und Kleinkinder ausbilden lassen. Dabei habe ich schnell gemerkt: Viele Empfehlungen haben wenig mit echter Gesundheit zu tun. Für mich ist klar: Nur naturbelassene, frische und nährstoffreiche Lebensmittel sind der Schlüssel. Für uns selbst und unsere Kinder.

Heute erlebe ich, wie sehr sich meine Gesundheit verbessert hat. Und ich sehe an meiner Tochter, wie selbstverständlich sie eine Vielfalt an Lebensmitteln annimmt, weil sie nie an den verfälschten Geschmack von Industrieprodukten gewöhnt wurde.

Meine Mission:
Ich möchte Eltern zeigen, wie sie ihre Familie mit echter Nahrung versorgen können, ohne Verwirrung, ohne Industrie-Tricks, sondern klar, verständlich und alltagstauglich. Damit wir unseren Kindern ein gesundes Fundament fürs Leben mitgeben.